アクティブバースとは？

アクティブバースとは、本能のままに体を動かしたり、感情を出したり、女性が本来持っている産む力と赤ちゃんの生まれる力を最大限に発揮して、自然にお産をすることを言います。

頭で考えずに、自分の感じるまま、体を動かしてみましょう！
自然で健康なお産ができるよう「自分の力で産む」という意識を強く持ち、妊娠中から心と身体づくりに積極的に取り組んでいきましょう！

フリースタイル出産のオススメ

フリースタイル出産とは分娩台を使わず、布団の上で自由な姿勢でのお産をしています。立ったり、座ったり、横向きや仰向けで寝たり、四つんばいになったり…痛みの感じ方や、逃し方は人それぞれなので、心と身体がリラックスできる好きな姿勢で過ごしましょう！

リラックスできるように分娩室は照明を暗くし、アロマを炊いたり、ヒーリングの音楽をかけたり、時にはお風呂に入って過ごしたりしています。

また、不安や緊張は痛みを増強させるので、陣痛の時は家族の方や助産師が付き添い、安心してお産に望めるようにしています。

お産のときは我慢せず、なんでも助産師に言ってくださいね

カンガルーケア

産まれてすぐの赤ちゃんを、へその緒がつながったまま、お母さんの胸の上に抱きます。肌と肌を密着させ、温かいバスタオルを上からかけて、お互いのぬくもりを感じながら過ごします。しばらくするとおっぱいを探し始めます。

カンガルーケアをすると、呼吸が早くに落ち着く、低体温を予防、母児の愛着形成の促進、母乳哺育の確立など沢山のメリットがあります。

母子同床

出産後、お母さんと赤ちゃんは離れる事なく一緒の布団に寝て過ごします。くっついて寝る事で赤ちゃんが胎外生活に早く適応する事ができ、母子の絆をいっそう深めるので、帝王切開後であってもスタッフがお手伝いしながら母子同床します。

また、吸いたい「サイン」がでた時にすぐにおっぱいをあげ、頻回授乳ができ、母乳哺育の確立や退院後の生活にスムーズに移れます。