2018/11/08(Thu) ひめトレストレッチ教室のご案内☆彡
☆ひめトレストレッチ教室
なかなかスイッチの入りにくい骨盤底筋群。
ひめポールを使えばどなたでもスイッチが入ります。
簡単な呼吸法&コンディショニングストレッチで女性の底力をアップしましょう♪

日時:1月11日(金)13:30〜14:30
   3月 1日(金)13:30〜14:30

※産後の方が対象となります。

参加費:1,000円 
〜当日ご参加前に受付にてお支払い下さい。〜

お申込みは受付まで☆

お子様連れも大歓迎です☆彡
2018/11/06(Tue)
マタニティ・ヨガで体と心をセルフケアしませんか?

ヨガには良い効果がいっぱいです
*心がリラックスでき、ハッピーな妊娠期間に♪
*体の巡りが良くなる♪ 腰痛・むくみ・足のつりなどを予防解消
*産む力が高まり、安産に効果大♪
*産後の回復が順調に♪
*お母様と赤ちゃんの絆が深まる♪

日時: 月 日( ) :00〜:00
    11月 29日(木) 10:00〜11:00
   
   

対象:妊娠15週以上の正常な妊娠経過の方

参加費:1000円

持ち物:母子手帳、飲み物、ヨガマット又はバスタオル、ゆったりとした温かい服装

・食事から2時間くらい空いている方が良いでしょう
・お申し込みは受付前のカウンターにある申込用紙、もしくはお電話でお願いします。
・当日は開始前に受付で参加費をお支払いください。
2018/11/02(Fri)
<マタニティビクス>

日時: 11月16日(金) 10:00〜11:00
    月 日( ) 10:00〜11:00

対象:14週以降の妊婦さんで、健康な方ならどなたが参加してもかまいません。

*張り止めのお薬を内服してる方、先生から安静にするように言われているかたは、ご遠慮願います。

参加費:1000円

持ち物:タオル、飲み物、室内用シューズ
※動きやすい服装でお越しください


<ママフィット>

日時 11月16日(金) 11:00〜12:00
   月 日(金) 11:00〜12:00

対象:1か月検診を終えた方ならどなたでも参加できます。伸びた腹壁,歪んだ骨盤を修正し、自分の筋力で維持していこうというプログラムです。

参加費:1000円

持ち物:タオル、飲み物、室内用シューズ、ベビー用品など
※動きやすい服装でお越しください
※ハイハイ前のお子さんとの参加OK です。

・お申し込みは受付前のカウンターにある申込用紙、もしくはお電話でお願いします。
・当日は開始前に受付で参加費をお支払いください。
2018/10/03(Wed) 10月マタニティビクス、ママフィット
<マタニティビクス>

日時: 10月11日(木) 10:00〜11:00
    月 日( ) 10:00〜11:00

対象:14週以降の妊婦さんで、健康な方ならどなたが参加してもかまいません。

*張り止めのお薬を内服してる方、先生から安静にするように言われているかたは、ご遠慮願います。

参加費:1000円

持ち物:タオル、飲み物、室内用シューズ
※動きやすい服装でお越しください


<ママフィット>

日時 10月11日(木) 11:00〜12:00
   月 日(金) 11:00〜12:00

対象:1か月検診を終えた方ならどなたでも参加できます。伸びた腹壁,歪んだ骨盤を修正し、自分の筋力で維持していこうというプログラムです。

参加費:1000円

持ち物:タオル、飲み物、室内用シューズ、ベビー用品など
※動きやすい服装でお越しください
※ハイハイ前のお子さんとの参加OK です。

・お申し込みは受付前のカウンターにある申込用紙、もしくはお電話でお願いします。
・当日は開始前に受付で参加費をお支払いください。
2018/10/03(Wed) インフルエンザワクチンのご案内
インフルエンザワクチンの予防接種については
下記のとおりとなります。

当院に通院されている方のみを対象に、インフルエンザ
ワクチンの接種を10/22(月)より行う予定です。

ワクチン接種は予約制とさせていただきます。
予約受付は10/15(月)より開始いたします。

ご予約は当院受付での直接予約、またはお電話での予約と
なっております。

接種料金は3,300円で1回の接種となっております。

妊娠初期から接種できます。また、予約をしていて接種前に出産された方は、産後でも接種できます。
2018/09/10(Mon) 節電のお知らせ
当院では、安全でなおかつ診療に影響しない程度で、
機器類や院内照明の最小限使用で節電に努めております。

そのため、患者様には大変ご不便をおかけしますが、
どうかご理解のほどよろしくお願いいたします。
2018/09/09(Sun) 外来診療再開のお知らせ
9月8日より診療を再開しております。

2018/09/03(Mon) 9月 マタニティヨガ
マタニティ・ヨガで体と心をセルフケアしませんか?

ヨガには良い効果がいっぱいです
*心がリラックスでき、ハッピーな妊娠期間に♪
*体の巡りが良くなる♪ 腰痛・むくみ・足のつりなどを予防解消
*産む力が高まり、安産に効果大♪
*産後の回復が順調に♪
*お母様と赤ちゃんの絆が深まる♪

日時: 9月 16日(日) 14:00〜15:00
    9月 25日(火) 14:00〜15:00
   
   

対象:妊娠15週以上の正常な妊娠経過の方

参加費:1000円

持ち物:母子手帳、飲み物、ヨガマット又はバスタオル、ゆったりとした温かい服装

・食事から2時間くらい空いている方が良いでしょう
・お申し込みは受付前のカウンターにある申込用紙、もしくはお電話でお願いします。
・当日は開始前に受付で参加費をお支払いください。