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クラス案内

産前産後のクラス案内

エナでは妊娠中に行う産前クラスと、出産後に行う産後クラスがあります。安心して妊娠・出産・育児期間の過ごすことができるように全力でサポートします。

産前クラス案内

おっぱいクラス

出産準備教室

エナでは、母乳育児をお勧めしています。産後、おっぱいがちゃんとでるか、上手におっぱいをあげられるか。。。色々不安や心配事もありますよね。そんな不安を解消して、充実したおっぱいライフを送るために、母乳のしくみやお手入れの仕方などをお話する教室です。赤ちゃん人形を使って、おっぱいのあげ方も練習しますよ。

出産準備教室

準備教室では、当院のお産(フリースタイル分娩)についてお話します。助産師によるお産の寸劇も紹介。赤ちゃんを迎えるママ同士、パパ同士の交流もできると思います。

マタニティヨガ

マタニティエクササイズ

妊婦さんの分娩時の負担をできるだけ軽くする為、ヨガクラスをしています。ヨガによって心と体を準備することで自然なお産を迎えることが出来ます。

マタニティフラダンス

マタニティビクス

産後クラス案内

えなぴよ広場

1ヶ月健診後から生後3ヶ月未満の母子を対象にした集まりです。育児がスタートしての思いなどを共有しながら、ホッとひと息つけると思います。

えなっこくらぶ

エナでは、退院後のお母さん・赤ちゃんたちとのつながりを大切に考えています。えなっこくらぶでは同じ月に出産されたお母さんや赤ちゃんたちと一緒に遊んだり、お話をしたりしながら友達作りの場にもなればと思っています。「うちの子、こんなことができるようになったよ。」「こんな事で苦労しています…」日頃の嬉しい事、不安な事など、どんな事でも他のお母さんや助産師と共有してみませんか?

親子の絆を深めるベビーマッサージ、ベビー&ママヨガなどで子供と楽しい時間を過ごしましょう。事前にはがきで日時を連絡させていただきます。成長した姿を見せていただくことは私たちスタッフにとって本当にうれしいことです。皆様と会えることを楽しみにしています。

【3ヶ月】
ベビーマッサージ、3〜4ヶ月頃の発達、遊びについて

【6・7ヶ月】
ベビー&ママヨガ、絵本の読みきかせ、離乳食のお話

【1才2・3ヶ月】
手型とり、体操、バイオリン演奏、手づくりおもちゃ、紙しばい、卒業証書

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