エナレディースクリニック
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コラム

医療法人みらいグループ

女性特有の身体のお悩みや妊娠初期から出産、その後の子育てにも役立つ情報や豆知識をわかりやすく解説したコラムを発信中!

妊娠中に食べたら良いもの・控えたほうがいいもの
妊娠中の食べ物はどうしたらいい?食べたほうがいいもの・控えたほうが良いものを紹介!
妊娠中はママが食べたものが赤ちゃんの栄養になります。ママと赤ちゃんのために積極的に摂りたい食べ物もあれば、妊娠中は控えたほうがいい食べ物も。 この記事では妊娠中 […]
離乳食はいつから?初期・中期・後期・完了期の進め方
離乳食を始めるタイミングはいつから?進め方や月齢別スケジュール、注意点も紹介
新生児期が終わり、毎日ぐんぐん成長していく赤ちゃん。生後3~4ヵ月を迎える赤ちゃんのいる家庭では「いつから離乳食を始めようかな」と考え始めるママやパパも多いでし […]
赤ちゃんの寝かしつけのコツ
赤ちゃんの寝かしつけのコツとは?注意点や先輩パパママの実践方法を紹介
赤ちゃんはかわいくて愛おしくてパパやママの宝物。しかし、上手に睡眠を取れない赤ちゃんのお世話をしていると、パパやママも疲労が蓄積して疲れてしまいます。 この記事 […]
妊娠したらいつから何をすればいいの?準備するものは?
妊娠したらいつから何をすればいいの?準備するものは?
初めて妊娠したママやパパは「これから何をすればいいの?」「何を準備すればいい?」と分からないことだらけ。この記事では、初めて赤ちゃんを迎えるママやパパに向けて妊 […]
ベビーマッサージのやり方
ベビーマッサージの効果や正しいやり方は?赤ちゃんとのスキンシップで親子の絆を深めよう!
生まれたばかりの赤ちゃんのお世話で毎日を忙しく過ごしているママやパパ。お世話の合間にはじっくりコミュニケーションをとって赤ちゃんとの絆を深め、より育児を楽しみま […]
お宮参りって何をするの?日取り・服装・お金・マナー・最新事情まで全ての疑問を完全解消
お宮参りって何をするの?日取り・服装・お金・マナー・最新事情まで全ての疑問を完全解消
約10ヶ月の妊娠期間を乗り越えて、やっと対面できた赤ちゃん。産後1ヶ月程は、特にママもパパも赤ちゃんのお世話に悪戦苦闘することでしょう。慌ただしく過ぎていく毎日 […]
パンティーライナー、おりものシート
妊娠中、おりものはどう変化する?特徴や注意すべき点をご紹介
妊娠中はママの体にさまざまな変化が起こります。なかには、おりものに変化を感じて「これって正常?」「病気ではない?」と不安になるママもいるでしょう。 今回は、妊娠 […]
妊娠中の適正体重や増加の目安は?体重管理のコツもご紹介!
妊娠中の適正体重や増加の目安は?体重管理のコツもご紹介!
妊娠中のママが気になる体重増加。増え過ぎると産院で指導を受けてしまう、という話を聞いたことのあるママも多いでしょう。 妊娠中のママは、赤ちゃんの発育をサポートす […]
妊娠線はいつからできる
妊娠線はいつからできる?消えるの?原因や予防、ケア方法などの疑問を徹底解説!
「ママになっても綺麗でいたい」と思う人は少なくないですよね。 美容に力を入れて、産後も綺麗なプロポーションを維持しようと頑張るママ。そんなママを悩ませるのが、妊 […]
沐浴をしている赤ちゃん
沐浴はいつまで行うもの?手順や卒業の時期、お風呂デビューについても解説
赤ちゃんの沐浴はいつまでするものなのか、気になる人もいるでしょう。 そもそも沐浴とは何か、なぜ大人と別でお風呂に入れてあげなければいけないのか知っていますか? […]